2026年5月17日上午9点，今天是个阴天，飘着小雨。我再次有幸走进养老院，参与阳光义工志愿服务活动。虽然外面下着小雨，屋内却暖洋洋的。自从加入阳光义工以来，每次活动前我都满怀期待。短短两三个小时的志愿服务，既让我倍感光荣，也格外珍惜。志愿工作并不繁重复杂，更多的是简简单单的陪伴。这份陪伴，于我们而言或许只是半天时间的付出，但对生活在养老院的爷爷奶奶们来说，却是他们与外界连接的珍贵窗口，是一份沉甸甸的期盼。因此，在这有限的时间里，我尽量全身心地投入——陪老人闲话家常、切磋棋艺、趣味打牌。在这些点滴相处中，我给予的不仅是陪伴，也收获了温暖与成长，对“敬老爱老”有了更深刻的理解与感悟。以真心换真心。尽管不是第一次走进养老陪护场所，但每一次进出，内心都会泛起一丝紧张。今天踏进养老院大门的那一刻，心中交织着期待、忐忑，还有一份沉甸甸的使命感。面对年迈的长辈，起初我有些拘谨，不知如何拉近距离。好在百合姐在前台讲解了活动目标、注意事项和方法，随后便带我们上了三楼。三楼大厅正播放着87版《红楼梦》，零零散散几位老人在看电视。看到我们过来，几位熟悉环境的志愿者热情地打招呼，并介绍起“这位奶奶喜欢下棋，那位爷爷喜欢打牌”。那一瞬间，我由衷地佩服身边的伙伴——他们一定来了很多次，才会对这些老人如此了解。百合姐招呼大家分头行动：有的陪下棋，有的陪打牌，有的陪聊天。我和老志愿者梁志坚坐下来，陪一位爷爷打牌。牌局中，爷爷那熟练又犀利的出牌套路让我大吃一惊——原来他这么厉害！简单的娱乐活动，成了拉近彼此情感的最好桥梁。下棋时，老人们思路清晰、沉稳从容、步步斟酌，言语虽少却情感饱满；打牌的氛围轻松热闹，欢声笑语萦绕屋内。没有紧张的比拼，只有惬意融洽的相处。老人们沉浸其中，脸上洋溢着久违的快乐。看着他们无忧无虑、悠然自得的模样，我的内心也格外踏实和温暖。短短两个多小时的陪伴，让我真切体会到：老年人最需要的从不是物质富足，而是长久的陪伴与精神慰藉。子女忙于工作和生活，许多老人常年独处，内心深深渴望关怀与陪伴。我们微不足道的付出，却能填补他们内心的空缺，驱散孤独与寂寞。在与老人相处的过程中，我也学会了耐心、包容与体谅，褪去浮躁，懂得了放慢脚步，用心对待身边每一个人。敬老爱老是中华民族流传千年的传统美德。阳光义工活动让我亲身践行善意，传递温暖。付出真心，收获温情，微小的善举也能汇聚成浓浓暖意。愿我们能用更多的时间去陪伴老人——不只是养老院里的长辈，也用真诚与温暖守护所有需要关怀的老人。关爱老年群体，践行志愿精神，做心怀善意、传递温暖的阳光志愿者。 本篇活动总结由义工黄金娇编写。

      2026年5月，上午9点来自四面八方的爱心小伙伴集合在二七区仁和街道养老服务中心门口，准备开始今天的陪伴，活动的主要任务就是陪伴老人，换好义工服之后，我们有的义工小伙伴陪老人下跳棋，有的陪老人打扑克牌，有的陪老人聊天，我和奶奶下了十来局，一次都没赢过，奶奶说不下了，我以为奶奶累了，一会别的义工过来问奶奶要不要下跳棋，奶奶说好，忽然发现奶奶可能是担心我一直输了没面子，才说不下的，看着忽然特别心疼，他们为家人为国家辛苦操劳了一辈子，这样的活动，能让爷爷奶奶开心的笑，就是最有意义的事，以后我还会继续多做义工，感召更多的人一起参与。 本篇活动总结由义工李倩编写。


本次活动负责人：
春天的百合——卞金凤
菩提树——杨建棋

本次活动人员名单：
春天的百合——卞金凤
菩提树——杨建棋
擦“坚儿过——梁志坚
伊人泪——李倩
皎月儿——黄金姣
三寸天堂——王雯

本次活动每人记工时2.5小时。